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3 Habilidades de Liderazgo claves para tu desarrollo personal en cuarentena

“Estoy ansioso”, “estoy estresado”, “estoy frustrado”, “estoy agotado”, es lo que vengo escuchando en los múltiples talleres, charlas y conversaciones que he tenido en las últimas semanas. Incluso áreas de Recursos Humanos me llaman pidiéndome resolver estos temas en sus colaboradores, sin embargo los problemas no se resuelven en la superficie, se resuelven de raíz. [...]

Por |2020-11-12T15:52:35+00:0012 noviembre 2020|Liderazgo Personal|Sin comentarios

Liderazgo y Coaching en Cuarentena

Llevamos ya varios meses en cuarentena y después de pasar por la etapa donde parecía que era un pequeño descanso y que pronto regresaba a la normalidad, nos estamos dando cuenta de que esto no será así. La cuarentena vino para quedarse en casa con todas sus maletas, trabajo remoto, crisis económica, mucho cuidado en [...]

Por |2020-11-05T18:24:45+00:005 noviembre 2020|Liderazgo Personal|Sin comentarios

LA GRATITUD: UN MODO DE VIDA SALUDABLE

¿Por qué ser agradecido? ¿Qué beneficios puede aportarme la gratitud? Son preguntas que pueden llevarnos a transformar nuestras vidas si empezamos a revisar de qué manera me conecto con la gratitud en mi día a día. Janice Kaplan, en su libro “El diario de la gratitud”, aborda diferentes estudios científicos en cuanto a la gratitud. [...]

Por |2020-10-29T12:56:33+00:0029 octubre 2020|Liderazgo Personal|Sin comentarios

¿QUÉ INTERPRETACIÓN TE CONVIENE TENER DE TU VIDA?

Los seres humanos vivimos en mundos interpretativos y hay muchas personas que aún no descubrieron el poder que tiene eso. En la vida constantemente nos ocurren acontecimientos, y automáticamente, pasamos a darle un “significado o interpretación” a eso que nos pasa. Una cosa importante que hay que saber es que siempre tenemos el poder de [...]

Por |2020-10-27T11:07:11+00:0027 octubre 2020|Liderazgo Personal|Sin comentarios

¿CÓMO LOGRAR QUE LAS EMOCIONES SEAN MIS ALIADAS?

Las emociones son una parte sustancial en nuestra vida, son las que nos hacen humanos, gracias a ellas reímos, disfrutamos, amamos, perdonamos, agradecemos, lloramos, gritamos, etc. Llenan de diversidad nuestra vida, la hacen completa. Todas las emociones tienen una función importante y nos traen un aprendizaje si somos capaces de encontrarlo, por lo tanto, hay [...]

Por |2020-10-16T13:25:51+00:0016 octubre 2020|Liderazgo Personal|Sin comentarios

LA MEDITACIÓN, UNA PRÁCTICA PARA LA TRANSFORMACIÓN

La meditación existe desde hace miles de años. Fue evolucionando desde las tradiciones religiosas contemporáneas. Los primeros meditadores tomaron lecciones desde la naturaleza, el cielo, los estados del ser, la sabiduría del inconsciente colectivo y las mitologías tribales. El conocimiento en torno a la meditación se transmitió de los chamanes a los sistemas tribales como [...]

Por |2020-09-03T17:43:10+00:003 septiembre 2020|Liderazgo Personal|Sin comentarios
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